Yildiz Deniz _____
Hallo.
Ich bin ausgebildete Atem- und Bewusstseinstrainerin.
Warum Atemarbeit/ Breathwork?
Seit dem ersten Atemzug ist jedes weiterer Ein- und Ausatmen der Seismograf unserer Befindlichkeiten. Wir halten ihn bei Angst oder Stress an und in unserem Nervensystem sind sämtliche Schrecken und Erfahrungen gespeichert. Mit dem Verbundenen Atem können die festgehaltenen Emotionen durchfließen und wir befreien uns Stück für Stück von altem Ballast.
Als Diplom-Pädagogin habe ich lange Jahre Menschen in Konfliktsituationen begleitet. Mitten in einem persönlichen Umbruch entschloss ich mich zu einer mehrjährigen Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin bei der School for Being, anschließend folgte die Ausbildung beim Institut für ganzheitliche Integrative Atemtherapie. In den Jahren danach arbeitete ich selbst als Co-Trainerin bei beiden Ausbildungen, leite eigene Atem- /Meditationsgruppen und begleite in Einzelgesprächen.
Diese Arbeit ist mir Anliegen, Freude und Anker zugleich.
Das Erstgespräch ist kostenlos.
Eine Sitzung dauert 60 - 90 Minuten und kostet je nach Budget zwischen 60 und 110 €
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Yildiz Deniz
Atem, Meditation, Achtsamkeit
eMail: post@yildiz-deniz.de
web: www.yildiz-deniz.de
Telefon: 0176 64878463